银耳雪梨汤-材 漆-银耳、冰糖雪梨各适度-做到 法-1. 银耳泡发洗涤，沥干水份可用；2. 雪梨洗涤去皮、去核，可用；3. 砂锅中放进雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右才可。冬瓜莲子汤-材 漆-莲子、冬瓜、银耳枸杞、冰糖各适度-做到 法-1. 冬瓜去皮洗涤切粒，银耳用温水泡开，剪去根部撕开小块，莲子去芯；2.砂锅煮沸烧开，放入银耳、冬瓜；3. 大火烧开改小火煮20分钟；4. 重新加入莲子、枸杞、冰糖再行煮10分钟才可。冰糖百合绿豆汤-材 漆-绿豆80g、冰糖25g新鲜百合40g-做到 法-1. 绿豆淘洗整洁，新鲜百合去根后清除整洁剥开；2. 将绿豆放入电饭锅里，重新加入冰糖，按下熬稀饭键；3.煮好后关上盖子放入百合，某种程度按下熬稀饭键，熬15分钟才可；5.一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就作好啦！#银耳#冰糖#冬瓜珍藏-材 漆-绿豆80g、冰糖25g新鲜百合40g-做到 法-1. 绿豆淘洗整洁，新鲜百合去根后清除整洁剥开；2. 将绿豆放入电饭锅里，重新加入冰糖，按下熬稀饭键；3.煮好后关上盖子放入百合，某种程度按下熬稀饭键，熬15分钟才可；5.一碗清热解暑的冰糖百合绿豆汤就作好啦！。

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